みなさん、こんにちは。

お店にたくさんのトマトが並ぶ季節になりました。

トマトは、ヨーロッパで昔から『トマトのある家に胃病なし』などと言われたほど健康によい野菜なんです。

トマトの酸味は胃液の分泌をうながし、消化を助けてくれます。

なので脂身の多いお肉と組み合わせるといいんですよ。

また、ビタミン類がとっても豊富。血管を丈夫にしてくれます。

トマトの季節。たくさん食べて、夏をのりきりましょう！